如何洗臉才對？ 正確洗臉時間、6步驟報你知 除了洗臉前應了解自己的膚質及適用的洗面乳外，洗臉的方式與長度也是決定膚質好壞的關鍵，以下列出正確洗臉的6步驟，讓你有效帶走皮膚汙垢，維持細嫩好臉蛋： 步驟1：先將頭髮固定，以露出完整的額頭、下巴及頸部，再將 雙手洗淨，使用比自己肌膚溫度低的「微涼水」，將臉部每1處都完全打濕。 （延伸閱讀：勤洗手皮膚竟乾裂又搔癢？ 皮膚乾燥要注意，掌握7招找回水嫩肌膚） 步驟2：擠出約10元硬幣大小份量的洗面乳置於掌上，並加水以順時針方向揉搓起泡。
真心皮膚科診所副院長莊燿年表示，造成禿頭的病因很多，常見有3大原因： 雄性禿： 主要是先天基因遺傳，加上後天雄性荷爾蒙的影響，雄性荷爾蒙睪固酮經毛囊中5α-還原酶轉化成二氫睪固酮（DHT），使毛囊逐漸萎縮，頭髮愈來愈細軟、頭皮愈來愈清晰可見，隨年紀增加，表現愈顯著，是禿頭最常見原因， 而且不只男性，女性也會有雄性禿。 休止期落髮： 正常頭髮會經歷生長期、衰退期、休止期，接著脫落，然後再進入下一個生長週期，因此每天都會有正常髮量、大約100根的頭髮掉落，同時也會有新頭髮長出。 但是當身體遇到巨大壓力，例如手術、染疫、過度減重、 內分泌失調 、產後等，可能突然大量生長中的頭髮提早進入休止期，就會明顯感覺到掉髮增加。
2023-07-21 許多購屋族買房，都會注重房屋風水，其中最常聽到「坐南朝北」，究竟坐南朝北是什麼意思？ 又要怎麼看呢？ 本篇文章就也來教你看房屋風水、優缺點及方位，瞭解房屋空間大小、地段區位、價格等因素，讓你買房可以更清楚如何購屋，並看懂房屋風水，挑選到自己理想的房屋喔! 「坐南朝北」是什麼意思？ 經常聽到的「坐南朝北」，是指房屋或建築物的主要入口或窗戶朝向北方，背向南方，也就是說，當人們坐在房屋或建築物內部時，臉是朝向北方，背向南方，這種坐向在中國傳統文化和風水學中被認為是吉利的座向之一。 除此之外，坐南朝北可以減少陽光直射和室內溫度的波動，被認為能夠帶來好運和財富。 房屋坐南朝北的方位，要如何看？ 所謂「坐向」就是指房屋坐落朝向的位置，接下來介紹三種常見的「坐向」判定標準，分述如下：
7月底至8月上旬的北戴河時間，儘管洪水滔天，災民哀號，習近平堅持不肯親自視察華北、東北洪災，許多人猜測他是怕被暗殺。 皆因習近平每次出行都有超級安保，只有經過嚴格篩選的「民眾」才能近距離和習互動，這在災區的混亂場合下就做不到了。 但習如此重視安保，還另有祕密。
沒貴人？ 先把自己的雷達打開 有沒有遇到貴人？ 其實這個問題還是挺主觀的，有些人認為傷害自己的人是貴人，因為那些人使自己成長，我並不完全認同這個說法，他們可能是個契因，但能夠成長往往是因為我們願意做出改變。 在職場上難免有些人特別幸運可以升職，有些人則老是碰到糟心事，反過來認為別人幸運，認為別人總有貴人運，如果你一直是這樣想，有可能會把貴人推得更遠。 常常我們會將「貴人」的重點放在有某一個人的出現，對方的幫助改變了自己，其實某個時刻、某句話、某種情緒、某個事件的發生，讓自己靈光閃現、受到啟發，找到人生線索都是貴人徵兆，在職場上的貴人，很可能是坐在隔壁的同事、主管或客戶，甚至公司樓下咖啡廳的老闆，只要打開自己的雷達，你會發現人生貴人處處皆有機會碰到。 你的想法決定貴人會不會出現
珀耳塞福涅 （ 希臘語 ： Περσεφόνη 、 拉丁語 ： Persephone ），又譯為 普西芬妮 、 泊瑟芬 。 她是 希腊神话 中 冥界 的王后，主神 宙斯 和農業之神 狄蜜特 的女兒，冥界之神 黑帝斯 的妻子。 据传说，珀耳塞福涅越快樂，大地便越一片繁榮；越悲傷，则大地就越一片荒蕪。 珀耳塞福涅被冥王 黑帝斯 擄走後整日郁郁不乐，大地上的花朵漸漸枯萎。 後來其母 得墨忒耳 經太陽神 赫利俄斯 的協調，及宙斯的出面處理，終於找回珀耳塞福涅，但珀耳塞福涅已在黑帝斯的欺骗下吃了四顆（或六顆）石榴籽，註定每年要回冥界四個月（或六個月）。 据 荷马 颂歌讲到，農神狄蜜特使大地作物生长或枯萎，人間之所以有春夏秋冬四季，是因为她的女儿珀耳塞福涅在春夏时回到众神之中、在秋冬时去往冥界。
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房產專家Sway曾建議， 住北部要朝南 ，若房子朝東、朝北容易有壁癌跟漏水，因為東北季風的水氣是從北方、東方吹下來，如果位在宜蘭朝東北、外加海邊第一排，就很容易溼答答的。 若是朝南，雖然夏天有西南氣流，但西南氣流經過台灣本島吹到北部時已經沒什麼水氣了，所以夏天不會有潮濕的問題，而且朝南有風吹較為涼爽，所以住在北部地區，朝南是最好的方位。 住中部切忌別朝西 ，中部不管朝北還是朝南，都是宜居的氣候。 冬天東北季風會先經過台北、桃園和新竹，到中部的時候水氣已經被吸乾了，夏天西南季風也是同理，所以中部朝哪都不太差；但是朝西就不好了，因為西曬太熱，牆壁曬一下都可以煎蛋了，所以住中部不能選朝西的房子。
台灣小吃 市售一碗紅燒牛肉麵熱量約 800-1000 大卡，可以優先選擇牛腱肉，若店家使用牛腩亦可選擇半筋半肉，並避免喝湯，可大幅減少熱量攝取。 滷牛腱、滷牛肚屬於低脂食材搭配少油的烹調方式，是小吃店不錯的小菜選擇；牛腩燴飯、牛肉咖哩飯、牛肉炒飯之碳水化合物及脂肪含量高，市售一份牛肉燴飯或炒飯熱量約 800-1000 大卡，整體熱量較高，且蔬菜量較少，建議可與他人分食，並搭配燙青菜食用。 吃牛肉的好處有哪些？ 提供蛋白質 牛肉是良好的蛋白質來源，可以做為肌肉合成的來源之一，幫助肌肉生長。 延伸閱讀： 【最完整「蛋白質食物」排名】營養師秘密公開：掌握這4點，蛋白質攝取量才正確
洗臉技巧
